nivel 1

DANZA DEL VIENTRE (oriental)

La danza oriental, llamada ‘raks sharki’ por los árabes, nació hace varios siglos entre las tribus beduinas y del desierto.

Pero poco a poco se extendió a otros países como Grecia, Siria, Turquía, ... donde se adaptaron y fusionaron a las danzas folklóricas de cada región, creando así distintos estilos y movimientos.

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La danza del vientre aporta beneficios físicos y mentales.

Físicos:

- mejora la elasticidad, coordinación y disociación muscular

- tonifica caderas y muslos

- coloca los órganos internos

Mentales:

- mejora la memoria y la capacidad de concentración

- desarrolla el sentido del ritmo y la consciencia corporal

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Para asistir a este curso no es necesario tener ningún conocimiento previo de danza.

 

TEMARIO:

Postura correcta

Movimientos básicos de cadera, torso y brazos

Ondulaciones, desplazamientos y giros sencillos

TOTEM DE NIVEL 1: GATO

Representamos cada Nivel con un animal para mejor comprensión del objetivo y ambiente de las clases.

El animal totémico y representativo de este curso es el GATO. El gato a nivel simbólico representa la astucia, la inteligencia, la timidez, el misterio, lo secreto, la intuición... al igual que las nuevas alumnas que en un principio entran algo desconfiadas a las primeras clases, vigilando y observando si es un lugar cómodo y confortable para quedarse o es mejor irse a otro lado.

Las profesoras saben que los 'gatos' son animales inteligente e indomables y es mejor dejar que se adpaten a su propio ritmo demostrándoles el mayor cariño y comprensión posible. 

El gato era un animal sagrado en el Antiguo Egipto, cultura de la cual procede la danza del vientre.

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